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Hair Care Tips: सर्दियां आते ही डैंड्रफ कर रहा है परेशान? अंडे का इस तरह से इस्तेमाल कर पाएं छुटकारा

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Hair Care Tips

Hair Care:  सेहत के लिहाज से सर्दियों का मौसम काफी परफेक्ट होता है, क्योंकि इन दिनों काफी हरी सब्जियां मिलती है। साथ ही सर्दियों में हर तरह का खाना आसानी से पच जाता है। लेकिन सर्दियां बालों और स्किन के लिए काफी नुकसानदायक होता है। इस समय गाल और होंठों का फटना आम होता है। वहीं बालों में भी काफी डैंड्रफ की समस्या हो जाती है। ऐसे में आप अपने रूखे और बेजान बालों से परेशान हो चुके हैं तो आज से अंडा खाने के साथ लगाना भी शुरू कर दें। एक छोटा सा अंडा आपके बालों के लिए भी काफी लाभदाय साबित हो सकता है। तो आइए हम आपको बताते हैं कि आखिर अंडे का हेयर मास्क कैसे बनाएं और उसे अपने बालों में लगाएं। 

अंडा और दही

अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल डैंड्रफ फ्री रहे तो अंडे में दही मिलाकर जरूर लगाएं। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है बस एक अंडे में 4 से 5 चम्मच दही और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और सबको अच्छे से मिक्स कर के उसे अपने बालों में लगा लें। अब 1 घंटे बाद अपने बालों को अच्छे से शैंपू कर के धो लें।

अंडा और एलोवेरा जेल 

अंडे को फोड़कर उसका पीला भाग एक अलग बर्तन में निकाल लें और इसमें एलोवेरा जेल मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें। अब इसे बालों में अच्छे से लगाएं फिर थोड़ी देरी बाद अपने बालों को धो लें। इस हेयर मास्क से आपके बालों में चमक आएगी और मुलायम भी बनेगा। 

अंडे और केले का हेयर मास्क 

सर्दियों में डैंड्रफ के साथ बालों को टूटने की समस्या काफी ज्यादा देखने को मिलती है। तो इससे राहत पाने के लिए अंडे और केले का हेयर मास्क लगाएं। अंडे में केला के साथ शहद, दूध और चाहे तो जैतून का तेल मिला कर उसे अपने बालों में लगा सकते हैं। 

(Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारियों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।)

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कश्मीर की ठंडी फिजाओं में बिखरे संगीत के सुर, सैलानियों ने उठाया जमकर लुत्फ़

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कश्मीर के खूबसूरत पहाड़ों के दामन में स्थित डल झील में आज एक खूबसूरत तस्वीर देखने को मिली। 0 से नीचे तापमान के बीच पर्यटकों को लुभाने और उन्हें आकर्षित करने के लिए कार्यक्रम का आयोजन किया गया था। इस कार्यक्रम में फूड कोट, लेजर शो और लाइव मारसल कॉन्सर्ट भी शामिल थे। इस मौसम में हाउसबोट फेस्टिवल के आयोजन से डल लेक की खूबसूरती में चार चांद लग गए, कश्मीरी कलाकारों ने ऐसा समां बाँधा कि कश्मीर की शाम और भी हसीन और रंगीन हो गई। पूरे डल झील का हाउसबोट और शिकारा जश्न के माहौल में रोशन नज़र आ रहे थे। 

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डल झील की ख़ूबसूरती में लग गए चार चांद 

पर्यटन विभाग की तरफ से आयोजित किये गए इस फेस्टिवल से डल झील की ख़ूबसूरती में चार चाँद लगा था। देश बर से कश्मीर घूमने आये पर्यटक भी इस फेस्टिवल के आयोजन से बेहद उत्साहित नज़र आ रहे थे। इन पर्यटकों का मानना है कश्मीर तो धरती पर स्वर्ग तो है ही लेकिन इस तरह के कार्यक्रमों से यहाँ की सुंदरता में चार चांद लग गए। कश्मीर में इस वक्त तापमान शून्य से नीचे है। डल झील की इन ठंडी फ़िज़ाओं में कश्मीर का पारंपरिक नाच गाना प्रस्तुत किया गया था। 

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इस फेस्टिवल का मुख्य उद्देश डल झील में मौजूद हाउस बोट के कल्चर के ऐतिहासिक पहलुओं से पर्यटकों को अवगत कराना था। आपको बता दे डल और नगीन झीलों में 900 से ज़्यादा हाउसबोट हैं और हज़ारों परिवार पर्यटन विभाग से जुड़े हुए हैं। ऐसे में उम्मीद की जा रही है कि इस फेस्टिवल के आयोजन से सर्दियों में और भी ज़्यादा सैलानी कश्मीर घूमने आएंगे। आपको बता दें इस साल 1 करोड़ से ज़्यादा पर्यटक अब तक कश्मीर आ चुके हैं। यह आंकड़ा कश्मीर के इतिहास में अभ तक पर्यटकों का सब से बड़ा आंकड़ा माना जा रहा हैं।

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रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं गुलाब जल, झुर्रियां कम करने के साथ रंगत निखारने में है मददगार

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गुलाब जल को लंबे समय से ब्यूटी प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल किया जाता रहा है। माना जाता है कि इसमें हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण होता है। लेकिन, आपको यह जान कर हैरानी हो सकती है कि गुलाब जल चेहरे में कोलेजन के प्रोडक्शन बढ़ाने और स्किन को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके अलावा जिन लोगों को पिग्मेंटेशन की समस्या है उसके लिए भी ये फायदेमंद है। इसके अलावा भी चेहरे के लिए गुलाब जल के फायदे अनेक हैं। कैसे, जानते हैं।

चेहरे के लिए गुलाब जल के फायदे-Rose water benefits for face

1. ड्राई स्किन के लिए फायदेमंद

ड्राई स्किन की समस्या वाले लोगों के लिए गुलाब जल काफी फायदेमंद है। ये स्किन को अंदर से मॉइस्चराइज करने के साथ नमी को लॉक करता है। इसके अलावा जिन लोगों को खुजली होती है, उनमें ये खुजली को शांत करता है। 

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2. ऑयली स्किन के लिए बेहतरीन क्लींनजर

ऑयली स्किन के लिए ये बेहतरीन क्लींनजर है। दरअसल, ये स्किन पोर्स को अंदर से साफ करने के साथ डेड सेल्स को बाहर निकालने में मदद करता है। इसके अलावा ऑयली स्किन वाले लोगों को एक्ने की समस्या बहुत ज्यादा होती है उनके लिए भी ये फायदेमंद है। ये एक्ने के बैक्टीरिया के लिए एंटीबैक्टीरियल है, जो कि इसे कम करने में मदद करता है। 

3. चेहरे में ब्लड सर्कुलेशन सही करता है

रात में गुलाब जल लगा कर चेहरे की कुछ देर मालिश करना इसके ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है। इससे स्किन के अंदर गर्मी आती है और फिर स्किन अंदर से सुंदर नजर आती है। इसके अलावा इस तरह हर रात करना आपकी स्किन को अंदर से चमकदार बनाने में मदद करती है। 

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4.  चेहरे की रंगत निखारने में मददगार 

बहुत से लोगों के चेहरे में डलनेस बहुत ज्यादा होती है। ऐसे में गुलाब जल इस डलनेस को कम करने और चेहरे की रंगत निखारने में मदद करता है। ये पिग्मेंटेशन को कम करता है, कोलेजन बूस्ट करता है जिससे स्किन अंदर से खूबसूरत नजर आती है। तो, रात में सोने से पहले थोड़ा सा समय निकालें और गुलाब जल को कॉटन पर लगा कर अपने चेहरे पर लगाएं। लगातार इसका इस्तेमाल करने पर आप इसका फायदा खुद ही देखेंगे। 

(Disclaimer: ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)

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लोरी सुनकर सोने वाले बच्चे होते हैं दिमाग से ज्यादा तेज, साइंस भी मानता है इसके फायदे

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क्या आप अपने बच्चों को लोरी सुनाते हैं? तो, ज्यादातर लोगों का जवाब होगा नहीं। दरअसल, आज के समय में जब लोगों के पास समय ही नहीं है तो लोरी गान कर बच्चों को सुलाना और भी मुश्किल हो जाता है। लेकिन, आपको यह कोशिश करनी चाहिए और अपने बच्चे के लिए इतना समय निकालना चाहिए। दरअसल, लोरी गाकर बच्चों को सुलाने से ना सिर्फ मां और बच्चे का रिश्ता बेहतर होता है बल्कि ये उनकी मानसिक सेहत के लिए भी फायदेमंद (lullabies benefits for kids health in hindi) है। इसके अलावा भी लोरी गाकर बच्चों को सुलाने के कई फायदे हैं। कैसे, जानते हैं।

लोरी गाने के फायदे-lullabies benefits for kids

1. बच्चों में होता है भाषा का विकास

लोरी गाने से बच्चों में भाषा का विकास होता है। दरअसल, छोटे बच्चों का दिमाग (What are the effects of lullabies to children) और खास कर ध्यान काफी तेज होता है। जब मां लोरी गाती हैं तो उनका दिमाग तेजी से काम करता है और उनका ध्यान शब्दों की ओर बढ़ता है। इससे उनमें बचपन से ही शब्दों और भाषा की समझ मजबूत हो जाती है। 

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2. दिमाग तेज होता है

हम सभी का कॉग्निटिव विकास बचपन से ही होने लगता है। ऐसे में जब आप बच्चों को लोरी गाकर सुनाते हैं तो दिमाग का कॉग्निटिव विकास होता है और इस दौरान उनके ज्ञानेंद्रियां और अनुभव दोनों ही बढ़ते हैं। 

3. माता-पिता और बच्चे का रिश्ता मजबूत होता है

माता-पिता और बच्चे के बीच बंधन को मजबूत करने में लोकी एक अलग भूमिका निभाती है। जब आप बच्चे को सोते समय लोरी गा कर सुनाते हैं तो बच्चे में भावनाओं का संचार होता है। इस वजह से ऐसे बच्चे व्यक्तिगत रूप से एक बेहतर इंसान होते हैं। 

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4.  अच्छी नींद आती है

बच्चों को लोरी गाकर सुलाने से उनकी नींद अच्छी होती है। साथ ही उनका मन शांत होता है और वे डरवाने सपनों को देख कर नहीं जगते। साथ ही ये उन्हें कई प्रकार के नए सपनों और रोमांच के साथ सुलाता है और जिसमें उनका मन शांत होता है और वे बेहतर महसूस करते हैं। इसलिए अपने बच्चों को सोते समय लोरी गाकर जरूर सुनाएं। ये उन्हें तो खुश करेगा ही बल्कि आपको भी अपने बच्चे का प्रिय बना देगा। 

Source: Webmd

(Disclaimer: ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)

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