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नमक और सरसों तेल से चमकाएं अपने पीले दांत, जानें इस्तेमाल का तरीका और फायदे
sarson ka tel aur namak
सेंधा नमक और सरसों का तेल, दोनों ही दांतों की कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं। ये असल में बहुत पुराना नानी का नुस्खा है जो कि सालों से इस्तेमाल होता आ रहा है। दरअसल, ये दोनों एंटीबैक्टीरियल हैं और दांतों में कीड़ा लगने से रोक सकते हैं। इसके अलावा ये मुंह की कई समस्याओं को भी दूर कर सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से। पहले, जानते हैं इन दोनों का कैसे करें इस्तेमाल।
नमक और सरसों तेल से कैसे चमकाएं पीले दांत
ये काम बहुत आसान है। पहले एक कटोरी में नमक लें। आप इसके लिए सफेद या फिर सेंधा नमक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अब इसे सरसों तेल मिलाएं और ब्रश में लगा लगाकर इससे अपने दांतों की सफाई करें। इस दौरान, आप अपने मुंह में भी चारों तरफ ब्रश से सफाई करके कुल्ला कर सकते हैं। ये आपके मुंह को पूरी तरह से साफ करने में मदद करेगा।
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दांतों के लिए सेंधा नमक और सरसों तेल के फायदे
दांतों के लिए सेंधा नमक और सरसों तेल के कई फायदे हैं। पहले तो ये एंटीबैक्टीरियल है जो कि दांतों की सफाई करने के साथ मुंह के बैक्टीरिया और जर्म्स को भी कम करता है। इसके अलावा ये ओरल फ्लक्स की तरह भी काम कर सकता है और आपके मुंह की सफाई में मदद कर सकता है। साथ ही दांतों में दर्द के दौरान भी आप इस चीज का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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तो, अगर आपको अपने दांतों को मोती जैसा सफेद बनाना है या फिर मुंह से बदबू भगाना है तो हफ्ते में कम से कम 2 से 3 बार ये काम जरूर करें। ये आपके दांतों पर जमा गंदगी को साफ करते हुए पीलेपन को दूर करेगा और दांतों की सफाई में मददगार होगा।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
Henna_for_hair
Henna on hair: जब बाल सफेद होने लगते हैं तो, लोग अक्सर बालों में मेहंदी लगाते हैं। मेहंदी लगाने के पीछे सिर्फ दो मकसद होता है, एक बालों की कलरिंग और दूसरा स्कैल्प का ठंडा होना। लेकिन, कुछ लोग इसका ज्यादा ही इस्तेमाल करते हैं। वे हर हफ्ते या 10 दिन पर इसे लगाने लगते हैं। तो, ऐसे लोगों को पता होना चाहिए कि मेहंदी का ज्यादा इस्तेमाल स्कैल्प ब्लॉकेज का कारण बन सकती है और इससे आपके बाल तेजी से झड़ सकते हैं। तो, सवाल ये है कि महीने में कितनी बार बालों में मेहंदी लगानी चाहिए? जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
बालों में मेहंदी कितने दिनों में लगानी चाहिए-How often to use henna on hair in hindi
बालों में मेहंदी तीन से 4 सप्ताह में सिर्फ 1 बार लगाना चाहिए। इससे ऐसे समझें कि आपको महीने में इसे बस 1 बार लगाना है। इसमें भी आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप बालों के लिए नेचुरल मेबंदी का ही प्रयोग करें और कैमिकल युक्त मेहंदी के इस्तेमाल से बचने की कोशिश करें।
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बालों में मेहंदी कब लगाएं-When to apply heena on hair
आपको पता होना चाहिए कि बालों में मेहंदी कब लगाएं नहीं ये नुकसानदेह हो सकता है। जैसे कि शाम को या रात में बालों में मेहंदी लगाने से बचें। नहीं तो इसकी ठंडी तासीर आपको बीमार कर सकती है और आपको सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है। इसलिए इसे धूप के समय दिन में लगाएं।
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बालों में मेहंदी कितनी देर तक लगाना चाहिए-How long should i apply henna on hair
बालों में मेहंदी लगाकर कर आप लगभग 2 से 3 घंटे तक रखें। पर इससे ज्यादा समय तक बालों में ये लगा कर न रखें। क्योंकि फिर आपका स्कैल्प इसे सोख लेगा और इसके बाद आपको फायदे की जगह इसके नुकसान उठाने पड़ सकते हैं। तो, इन तमाम चीजों को ध्यान में रखते हुए ही बालों के लिए मेहंदी का इस्तेमाल करें।